幼兒英語教材下載幼兒英語教材下載嬰兒英文教材及免費索取寶寶贈品－學齡前課程

臺北市中山區健康服務中心韓國強主任表示，職場是推動健康促進最理想的場域之一，希望透過本次課程，在專業老師帶動職場身體活動的氛圍下，促進員工落實生活化的身體活動，將運動融入上班族的生活以及重視身體活動的重要性，營造健康的工作環境，不僅可減少壓力、增加工作滿意度，更可以改善健康，提昇生活品質，讓員工的生活「動起來」。

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保母托育費用補助

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商品訊息描述: （優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作繁忙，一天中有1/3以上的時間在職場，臺北市中山區健康服務中心為推動職場員工健康，特結合專業團隊，於臺北市中山區行政中心合署辦公大樓辦理運動課程，自106年8月24日至11月7日每週2次，每次運動時間60分鐘（含前後各10分鐘的伸展操、20分鐘有氧運動、20分鐘肌力訓練），利用每次1小時不間斷的燃脂有氧+全方位激勵雕塑，從最基礎的有氧動作啟動全身性大肌肉運動，燃燒體脂肪同時也增強心肺有氧耐力及曲線雕塑，促進整體基礎代謝率。

活動／減壓增肌營造職

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場健康

名稱：有氧減壓、健康增肌──友善的職場健康
時間：106年8月24日至11月7日每週2次

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地點：臺北市中山區行政中心合署辦公大樓（台北市中山區松江路367號）
洽詢：(02)2501-4616轉6333趙護士

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活動／減壓增肌營造職場健康